![Courge butternut gratinée farcie au poulet Courge butternut gratinée farcie au poulet](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/718be32e0259753b01b992114ca583e4/Derivates/b6bf89421b7fc64b7e5675a8ec490c270a13cbf2.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g de riz rouge
- 1 courge butternut
- 150 g d'emmental, en morceaux
- ½ cube de bouillon
- 270 g d'eau
- 2 échalotes
- 100 g d'épinards frais, et 4 poignées pour servir
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe rase de mélange d'épices
- 160 g de poulet, en petits dés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2013.8 kJ / 481.3 kcal
- Protein
- 22.3 g
- Karbonhidrat
- 46.7 g
- Yağ
- 23.6 g
- Doymuş Yağ
- 9.4 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 86.1 mg
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