Soufflé épinards-jambon

Soufflé épinards-jambon

4.3 30 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

160 g de gruyère coupé en morceaux
300 g d'épinards surgelés
30 g de fécule de pomme de terre
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
80 g de jaune d'œuf
3 pincées de sel
2 pincées de poivre 5 baies
120 g de blanc d'œuf
2 tranches de jambon serrano
6 tomates cerise

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 717.7 mg

Protein 14.7 g

Kalori 880.3 kJ / 211.3 kcal

Yağ 13.8 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 6.7 g

Karbonhidrat 6.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les boules 7 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mousseline de saumon sur lit d’épinards

25min

Courge butternut gratinée farcie au poulet

1h 15min

Tarte aux champignons et beaufort

1h 15min

Tomates farcies au thon, courgette et menthe

30min

Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil

3h 25min

Salade de jambon serrano au melon et crème à l'orange

20min

Rôti de porc aux poires

1h 35min

Gratin de morue

50min

Tarte au poulet et aux asperges vertes

1h 50min

Quiche petits pois et carottes

3h 20min

Tarte filo au chou-fleur et au mascarpone

1h 10min

Mille-feuille de tomate et mozzarella

25min