Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 160 g de gruyère, coupé en morceaux
- 300 g d'épinards surgelés
- 30 g de fécule de pomme de terre
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 80 g de jaune d'œuf
- 3 pincées de sel
- 2 pincées de poivre 5 baies
- 120 g de blanc d'œuf
- 2 tranches de jambon serrano
- 6 tomates cerise
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 880.3 kJ / 211.3 kcal
- Protein
- 14.7 g
- Karbonhidrat
- 6.7 g
- Yağ
- 13.8 g
- Doymuş Yağ
- 6.7 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 717.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Timbale de poulet feuilletée
1 Std. 10 Min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Soufflés épicés aux courgettes
1h
Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt
40min
Roulés de poireau farcis au poulet
55min
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
50min
Flan de carotte, gouda et cumin
50min
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30min
Muffins courgette et saucisse farcis
40min
Flan de carotte au romarin et au chèvre
1h
Tarte tatin carotte et ricotta
3h 20min