Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 400 g de lentilles vertes sèches
- 100 g d'échalotes, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- 6 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 3 pincées de paprika en poudre
- 250 g de feta, détaillée en dés
- 50 g d'olives noires dénoyautées
- 100 g de tomates cerise
- feuilles de menthe, ciselées, pour la finition (isteğe bağlı)
- feuilles de basilic frais, ciselées, pour la finition (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2064 kJ / 493.3 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 48.4 g
- Yağ
- 23.9 g
- Doymuş Yağ
- 8.3 g
- Lif
- 8.2 g
- Sodyum
- 532.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 Min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45 Min
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2h 40min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 Min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30 Min
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
1 Std. 5 Min
Petits roulés au parmesan et au persil
1 Std. 10 Min
Salade de courgette, riz et thon
25 Min
Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu
1 Std.
Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo
1 Std. 5 Min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10 min
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50 Min