Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 bulbes de fenouil, en quartiers
- 1 poivron rouge, en lamelles
- 1 bouquet de persil frais, équeuté, et un peu pour la finition
- 1 citron jaune, le zeste et le jus
- 2 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 800 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de courgettes, en fines rondelles
- 2 pavés de cabillaud, sans peau
- 2 pavés de saumon frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1105 kJ / 265 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poulet façon bourguignon
35min
Tajine de calamar aux poivrons
45 min
Lotte à la provençale
50min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55min
Blanquette de veau cuisson lente
2 Std. 10 Min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min
Merlan aux poivrons et au maïs
50min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 min
Blanquette de veau et ses petits légumes
1h
Cabillaud au chorizo
35min
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1 godz. 45 min