Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 bulbes de fenouil, en quartiers
- 1 poivron rouge, en lamelles
- 1 bouquet de persil frais, équeuté, et un peu pour la finition
- 1 citron jaune, le zeste et le jus
- 2 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 800 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de courgettes, en fines rondelles
- 2 pavés de cabillaud, sans peau
- 2 pavés de saumon frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1105 kJ / 265 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ragoût de veau aux poivrons rouges et aux pommes de terre
1 godz. 45 min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35 Min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 Min
Galette de ratatouille
1 Std. 30 Min
Bar et fenouils caramélisés
1h 15min
Cabillaud au soja et au gingembre
40 Min
Couscous au saumon
55 Min
Quiche aux carottes, pommes, orange, bleu et noix
1h 15min
Merlan aux poivrons et au maïs
50 min
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35 Min
Brandade de merlan à la moutarde
1h 15min
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1 godz. 45 min