
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g di formaggio stagionato tipo Gruyère, Cheddar, Gouda, a pezzi
- 6 uova
- 40 g di latte
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 50 g di cipolla a pezzi
- 100 g di peperone rosso a pezzi
- 100 g di piselli surgelati
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
5
foglie di basilico fresco
veya 5 foglie foglie di prezzemolo fresche
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 339.5 kcal / 1420.5 kJ
- Protein
- 20.2 g
- Yağ
- 25.1 g
- Karbonhidrat
- 7.9 g
- Lif
- 2.1 g
- Doymuş Yağ
- 10.1 g
- Sodyum
- 787.7 mg