Cihazlar ve Aksesuarlar
Bowl riso, salmone e avocado
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (150-200 g circa ciascuno)
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
250 g di riso jasmine
-
1000 g acqua
-
8 cucchiai di salsa di soia
-
2 avocado sbucciati e a fatte (circa 0,5 cm)
-
50 g di maionese
-
30 g di sriracha
-
4 cucchiai di semi di sesamo, tostati (isteğe bağlı)
-
2 fogli di alga nori a pezzi (circa 5 x 10 cm)
-
100 g di kimchi (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
2344.4 mg
Protein
43.3 g
Kalori
3372.8 kJ /
806.3 kcal
Yağ
45.1 g
Lif
4.2 g
Doymuş Yağ
5.2 g
Karbonhidrat
59.7 g
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