Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g di acqua
- 4 uova
- 300 g di fagiolini verdi freschi, puliti e a pezzi (4 cm)
- 1 scalogno a metà
- 20 g di aceto di vino bianco
- 1 - 2 cucchiaini di senape di Digione
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 8 filetti di acciuga sott'olio, sgocciolati
- 150 g di pomodori ciliegino a metà
- 50 g di olive denocciolate
- 300 g di insalata verde, a piacere
- 140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1292 kJ / 309 kcal
- Protein
- 22.4 g
- Karbonhidrat
- 5.3 g
- Yağ
- 22.1 g
- Doymuş Yağ
- 3.9 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 450.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Torta salata ricotta e spinaci
2h
Minestra di grano saraceno con zucca e porri
1h
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40 min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20 min
Torta salata funghi e patate
1h 30 min
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
2h
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20 min
Poké Bowl vegan
50 min
Bortellina
30 min
Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero
1h 10 min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 min
Torta salata svuotafrigo
2h