Cihazlar ve Aksesuarlar
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
Tahini Yogurt
-
silken tofu cut into pieces6 oz
-
plain yogurt6 oz
-
tahini1 ½ oz
-
honey1 tsp
-
vinegar1 tsp
-
salt½ tsp
-
garlic powder¼ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
Miso Mushrooms
-
water1 oz
-
fresh shiitake mushrooms thinly sliced14 oz
-
salted butter1 oz
-
2 tsp dry sherrymirin2 tsp
-
soy sauce1 tsp
-
kecap manis (see Tip)1 tsp
-
red miso (or akamiso)1 tbsp
-
ground white pepper to season1 pinch
-
sourdough bread4 slices
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1523.4 mg
Protein
24.8 g
Kalori
2516.2 kJ /
601.4 kcal
Yağ
18.8 g
Lif
7.2 g
Doymuş Yağ
6.5 g
Karbonhidrat
86.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Healthy Happy Gut
11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pumpkin Seed Butter
35 dk
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45 dk
Broccoli Red Lentil Soup
25 dk
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20 dk
Green Goddess Salad
10 dk
Mushroom and Wild Rice Soup
30 dk
Sichuan zucchini and eggplant
1sa 15 dk
Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt
45 dk
Salmon Miso Soup
30 dk
Mushroom Ragu with Zoodles
40 dk
Mushroom Taco Filling
35 dk
Mushroom Stir-Fry
55 dk