Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

4.8 19 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

Tahini Yogurt

silken tofu cut into pieces
6 oz
plain yogurt
6 oz
tahini
1 ½ oz
honey
1 tsp
vinegar
1 tsp
salt
½ tsp
garlic powder
¼ tsp
ground black pepper
⅛ tsp

Miso Mushrooms

water
1 oz
fresh shiitake mushrooms thinly sliced
14 oz
salted butter
1 oz
mirin
2 tsp
2 tsp dry sherry
soy sauce
1 tsp
kecap manis (see Tip)
1 tsp
red miso (or akamiso)
1 tbsp
ground white pepper to season
1 pinch
sourdough bread
4 slices

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1523.4 mg

Protein 24.8 g

Kalori 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Yağ 18.8 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 86.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Healthy Happy Gut 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mushroom and Spinach Strata

2 Std. 10 Min

Vegan Spaghetti and "Meatballs"

1 Std. 30 Min

Herbed Goat Cheese Crostini with Tapenade

45 Min

Keto Cauliflower Stuffing

1 Std. 15 Min

Peeler Beet Carpaccio with Burrata (Metric)

1 Std. 25 Min

Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil

30 Min

Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate

2 Std. 35 Min

Pumpkin Chili

50 Min

Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle

35 Min

Caprese Frittata

30 Min

Superfood Energy Balls

35 Min

Quick and Spicy Black Beans

20 Min