Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 filetti di nasello (senza pelle e lische)
- ½ spicchio di aglio (isteğe bağlı)
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di acqua
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 2 cuori di carciofo, puliti e in quarti
- 1 dado per brodo di pesce
- 1 cucchiaio di farina di riso (5-6 mesi) precotta (vedere consigli)
- 1 cucchiaio di prezzemolo fresco, tritato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1214.3 kJ / 290.3 kcal
- Protein
- 43.2 g
- Karbonhidrat
- 7.2 g
- Yağ
- 9.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 191.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Broccoli e zucchine al vapore
30 dk
Nasello al vapore con riso e verdure
30 dk
Sarde al sugo di pomodoro
40min
Frittatina alle zucchine
30 dk
Insalata di polpo e patate
2h
Torta di castagne (senza glutine)
1h 30min
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 dk
Farinata al rosmarino
1h 30min
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1sa
Menù: Ratatouille; Verdure, ceci e uova con salsa agli asparagi
Keine Bewertungen
Salmone con salsa ai porri e piselli
25min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40min