Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 filetti di nasello (senza pelle e lische)
- ½ spicchio di aglio (isteğe bağlı)
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di acqua
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 2 cuori di carciofo, puliti e in quarti
- 1 dado per brodo di pesce
- 1 cucchiaio di farina di riso (5-6 mesi) precotta (vedere consigli)
- 1 cucchiaio di prezzemolo fresco, tritato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1214.3 kJ / 290.3 kcal
- Protein
- 43.2 g
- Karbonhidrat
- 7.2 g
- Yağ
- 9.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 191.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Nasello al vapore con riso e verdure
30min
Cosce di pollo stufate al vino bianco e verdure
1 godz.
Carote e patate dolci al vapore
30min
Scaloppine di pollo al limone
40 menit
Polpette di tacchino al sugo di pomodoro
30min
Melanzane alla messinese
30min
Petti di pollo al peperoncino e lime con riso di cavolfiore
1h 10min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40 menit
Sogliola al vapore con verdurine
30min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min
Filetti di spigola alla mediterranea (TM6)
45 min
Vellutata agli spinaci
30min