Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

3.2 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

800 g di pesce spada a cubetti (3 cm)
300 g di passata di pomodoro
400 g di cipolle rosse tagliate sottilissime
1 cucchiaio di capperi sott'aceto
5 foglie di alloro fresco
100 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 651.4 mg

Protein 19 g

Kalori 623.3 kJ / 149 kcal

Yağ 4.5 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 9 g

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