Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g di pesce spada a cubetti (3 cm)
- 300 g di passata di pomodoro
- 400 g di cipolle rosse tagliate sottilissime
- 1 cucchiaio di capperi sott'aceto
- 5 foglie di alloro fresco
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaino raso di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 623.3 kJ / 149 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 4.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 651.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cosce di pollo stufate al vino bianco e verdure
1 Std.
Medaglioni di broccoli e patate
1 Std. 30 Min
Sovracosce di pollo speziate alla birra
1 Std. 30 Min
Lasagna di gamberi monoporzione
1 Std. 30 Min
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
45 Min
Marinata per pollo piccante
10 min
Cous cous con moscardini e olive
1 Std.
Involtini di pesce spada all'arancia
45 Min
Spezzatino di vitello alle mandorle e pinoli
1 Std.
Filetti di sgombro all'arancia
40 Min
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20 min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 Min