Cihazlar ve Aksesuarlar
Schweinslungenbraten koreanischer Art mit lauwarmen Reissalat
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 Portionen
Malzemeler
Koreanische BBQ-Sauce und Schweinslungenbraten
-
Wasser80 g
-
Maisstärke1 TL
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chilischote, frisch halbiert und entkernt1
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frischer Ingwer (3 cm), geschält und in dünnen Scheiben1 Stück
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Sojasauce40 g
-
Reisessig50 g
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brauner Zucker60 g
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Schweinslungenbraten (je ca. 480-520 g)2
-
Salz nach Geschmack3 - 4 Prisen
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack3 - 4 Prisen
Reissalat
-
Wasser1000 g
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken1 TL
-
Jasminreis170 g
-
Pak Choi300 - 350 g
-
Sonnenblumenöl zum Abschmecken und etwas mehr zum Bestreichen1 - 2 EL
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Eier (Größe L) verquirlt3
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
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rote Paprikaschoten (ca. 200 g), in mundgerechten Stücken2
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Sojabohnensprossen, eingelegt abgetropft, nach Geschmack130 - 175 g
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Koriander, frisch gehackt, nach Geschmack2 - 3 Zweiglein
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Sesamsamen nach Geschmack1 - 2 TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
3832 mg
Protein
68 g
Kalori
2695 kJ /
643 kcal
Yağ
16 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
53 g
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Avusturya
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