Süßkartoffeleintopf mit Ente & Maroni

Süßkartoffeleintopf mit Ente & Maroni

3.9 13 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Safranfäden
4 - 6
Wasser
1 - 2 EL
Zimt, gemahlen
1 TL
Kardamomsamen
1 TL
Pimentkörner
3 TL
Fenchelsamen
½ TL
Kreuzkümmel, ganz
1 TL
Gewürznelken
3
Paprikapulver, edelsüß
1 TL
Vanillezucker
1 TL
Cayennepfeffer
1 - 2 Msp.
Zwiebeln
120 g
Knoblauchzehen halbiert
3
Ingwer, frisch geschält , in Scheiben (2 mm)
10 g
Tomatenmark
30 g
Öl
20 g
Süßkartoffeln in Stücken (2-3 cm)
300 g
Karotten in Stücken (2 cm)
200 g
geschälte Tomaten, aus der Dose
400 g
Wasser
400 g
Rosinen
2 EL
1 EL Honig
Kräutersalz
4 - 5 TL
Entenbrust mit Haut
450 - 500 g
Maroni, gegart, geschält
300 g
Kohlsprossen
150 g
Limette
1
Minze, frisch Blättchen abgezupft
2 - 3 Zweiglein

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 2803 mg

Protein 30 g

Kalori 2147 kJ / 513 kcal

Yağ 12 g

Lif 9 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 74 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alles Maroni 13 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten

45 dk

Chili-Limetten-Hendl mit Karfiolreis

1sa 10 dk

Butter Chicken mit Kürbis und Basmati-Wildreismischung

1sa

Risotto mit Wildbrokkoli

40 dk

Dorsch-Curry

35 dk

Würzig-fruchtiges Joghurthenderl mit Schwammerl

35 dk

Huhn à la Toskana mit Polenta

1sa 5 dk

Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme

50 dk

Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn

30 dk

Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen

35 dk

Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen

40 dk

Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet

1sa