Cihazlar ve Aksesuarlar
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 porții
Malzemeler
-
paste lungi, tip linguine150 g
-
frunze de spanac congelat decongelat și scurs200 g
-
sare plus pentru asezonare½ linguriță
-
piper alb măcinat plus pentru asezonare½ linguriță
-
nucșoară măcinată pentru asezonare
-
file de șalău, cu piele (125 g)2 bucăți
-
zeamă de lămâie plus pentru asezonare5 g
-
șalote tăiate jumătăți50 g
-
cățel de usturoi1
-
apă200 g
-
vin alb, sec80 g
-
amidon de porumb1 lingură
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
smântână maturată, 30% grăsime50 g
-
unt nesărat rece, tăiat bucățele50 g
-
migdale mărunțite15 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
42 g
Kalori
3310 kJ /
790 kcal
Yağ
36 g
Lif
9 g
Karbonhidrat
63 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Îndrăgostiți lulea
10 Tarif
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Bunları da beğenebilirsiniz...
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1sa
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 dk
Dovlecei sotați (200 g)
20 dk
Vinete sotate (200 g)
30 dk
Tocană de năut gătită lent
4sa 15 dk
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 dk
Pui cu chilli dulce și varză
2sa
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 dk
Salată de somon și orez cu lămâie
40 dk
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2sa 10 dk
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 dk
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1sa 30 dk