Cihazlar ve Aksesuarlar
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 porții
Malzemeler
-
paste lungi, tip linguine150 g
-
frunze de spanac congelat decongelat și scurs200 g
-
sare plus pentru asezonare½ linguriță
-
piper alb măcinat plus pentru asezonare½ linguriță
-
nucșoară măcinată pentru asezonare
-
file de șalău, cu piele (125 g)2 bucăți
-
zeamă de lămâie plus pentru asezonare5 g
-
șalote tăiate jumătăți50 g
-
cățel de usturoi1
-
apă200 g
-
vin alb, sec80 g
-
amidon de porumb1 lingură
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
smântână maturată, 30% grăsime50 g
-
unt nesărat rece, tăiat bucățele50 g
-
migdale mărunțite15 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
42 g
Kalori
3310 kJ /
790 kcal
Yağ
36 g
Lif
9 g
Karbonhidrat
63 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Îndrăgostiți lulea
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1sa
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2sa 10 dk
Bol cu pui în stil marocan
45 dk
Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru
1sa
Dip de praz și somon afumat
55 dk
Risotto cu struguri și Gorgonzola
40 dk
Pește în sos de curry
35 dk
Salată de somon și orez cu lămâie
40 dk
Salată cu Halloumi
20 dk
Quiche cu ton și ceapă verde
2sa
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 dk
Pui cu chilli dulce și varză
2sa