Salată de somon și orez cu lămâie

Salată de somon și orez cu lămâie

4.8 6 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 porții

Malzemeler

  • lămâi
    3 - 4
Sosul de mărar
  • smântână fermentată, de orice tip
    170 g
  • mărar proaspăt doar frunzele
    1 lingură
  • capere în oțet
    1 linguriță
  • sare
    ¼ linguriță
Somon și orez
  • căței de usturoi
    2
  • sare împărțită
    1 ½ linguriță
  • boabe de piper negru
    1 linguriță
  • ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)
    55 g
  • pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă
    30 g
  • turmeric uscat, măcinat
    ½ linguriță
  • orez alb cu bobul lung
    255 g
  • apă
    1190 g
  • sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)
    255 g
  • lămâie feliată (½ cm)
    1
  • file de somon proaspăt, fără piele
    680 g
  • mărar proaspăt doar frunzele
    1 lingură

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 790.2 mg
Protein 28.6 g
Kalori 1988.9 kJ / 475.4 kcal
Yağ 21.4 g
Lif 3.3 g
Doymuş Yağ 6.9 g
Karbonhidrat 42.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...