Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

4.2 45 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
300 g de carottes en rondelles
300 g de lentilles vertes sèches
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier déshydratée
1000 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
6 pincées de poivre moulu
4 pavés de saumon frais
1 ½ c. à café de baies roses
4 pincées de sel
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 jus de citron fraîchement pressé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1177.8 mg

Protein 50.8 g

Kalori 3191.7 kJ / 762.9 kcal

Yağ 34.6 g

Lif 11.9 g

Doymuş Yağ 6.7 g

Karbonhidrat 63.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mets et vins 20 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson

30 dk

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

30 dk

Œuf dur, parmesan et tomates séchées

45 dk

Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette

45 dk

Tajine de poulet et légumes d'été

45 dk

Papillote de cabillaud aux asperges et céréales

40 dk

Sandre en croûte de légumes et purée de chou-fleur

40 dk

Merlan aux poivrons et au maïs

50 dk

Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée

35 dk

Cabillaud au chorizo

35 dk

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

40 dk

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

1sa 35 dk