Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 200 g de carottes, en morceaux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à café d'origan déshydraté
- 250 g de chou-fleur, en fleurettes
- 150 g d'eau
- 200 g de petits pois surgelés
- du sel
- du poivre moulu
- 80 g de parmesan, en morceaux
- 80 g de beurre froid, en morceaux
- 180 g de farine de blé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2133 kJ / 512 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Yağ
- 29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30min
Risotto aux petits pois et aux lardons
25min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25min
One pot pasta aux légumes du soleil
30min
Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage
1 godz. 30 min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55 min
Risotto aux asperges et petits pois
40min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min
Lasagne chèvre et courgette
1 godz.
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1 godz.