![Porridge salé aux tomates et au basilic Porridge salé aux tomates et au basilic](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/db7626228f13bd43ee77f7bcff6d5efe/Derivates/d0c4d220739f8b1a99fe81f40b618d75d86ca0d9.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de flocons d'avoine
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes, émietté
- 10 g de beurre
- 10 g d'huile d'olive
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- 75 g de mozzarella en billes
- 10 g de feuilles de basilic frais, hachées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1053.3 kJ / 251.8 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Karbonhidrat
- 27.3 g
- Yağ
- 11.4 g
- Doymuş Yağ
- 4.6 g
- Lif
- 4.6 g
- Sodyum
- 127.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30min
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30min
Risotto à la menthe, jambon, mozzarella et petits pois
45min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40p
Shot de jus détox au concombre
10p
Pâtes au pesto blanc
40p
Boulettes de pois chiches à l'indienne
45min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min
Risotto au citron, burrata et romarin
1 Std. 10 Min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h