Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g de flocons d'avoine
- 60 g de parmesan, en morceaux (2-3 cm)
- 900 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes, émietté
- 4 œufs, lavés
- 2 avocats
- 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
- 2 - 3 pincées de poivre moulu
- feuilles de persil frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1696.5 kJ / 405.5 kcal
- Protein
- 18.5 g
- Karbonhidrat
- 29.4 g
- Yağ
- 25.3 g
- Doymuş Yağ
- 6.4 g
- Lif
- 10 g
- Sodyum
- 291.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10min
Soupe canadienne
40 min
Muesli aux pommes, framboises, graines et noix
40 min
Cake aux lentilles corail, carotte et curry
1h 25 min
Porridge salé aux tomates et au basilic
20min
Granité fraise et tomate
Değerlendirme yok
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45 min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30 min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 min
Salade de courgette, riz et thon
25 min