Schweinslungenbraten mit Korianderkruste und Karotten-Süßkartoffelpüree

Schweinslungenbraten mit Korianderkruste und Karotten-Süßkartoffelpüree

3.8 10 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehen
2 - 3
Koriander, frisch Blättchen und Stängel
10 g
Semmelbrösel
150 g
Salz
1 TL
Dijonsenf
2 TL
Olivenöl
1 TL
Schweinslungenbraten (je ca. 400 g)
2
Karotten in Stücken (2-3 cm)
500 g
Süßkartoffeln geschält, in Würfeln (2 cm)
500 g
Wasser
250 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Muskat, gemahlen
½ TL
Schlagobers
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1018 mg

Protein 50 g

Kalori 2515 kJ / 601 kcal

Yağ 17 g

Lif 9 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 61 g

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