Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser
- 400 g heurige Erdäpfel, ungeschält, gut gewaschen, in Spalten
- 100 g Zucchini, in Würfeln
- 100 g Tomaten, in Würfeln
- 100 g Zuckererbsenschoten
- 4 Knoblauchzehen, angedrückt
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 EL Olivenöl
- 2 Saiblinge, ausgenommen, im Ganzen (à ca. 250 g)
- ½ Bio-Zitrone, in Scheiben, halbiert
- 6 Stängel frische Kräuter (Thymian, Petersilie, Rosmarin)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2235 kJ / 533 kcal
- Protein
- 56 g
- Karbonhidrat
- 40 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 2.9 g
- Lif
- 6.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fischcurry
45 min
Rehragout mit Serviettenknödel
1sa 25 dk
Forellenpäckchen auf Schmorgurken
45 min
Fischfilet in cremiger Lauchsauce
45 min
Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing
40 dk
Kräuterfisch mit Karottenreis und Rucolasauce
55 dk
Welsfilet mit Kräuter-Nuss-Haube auf Paprikagemüse
50 Min
Gedämpfter Kräutersaibling mit Erdäpfeln & Eierschwammerln
1sa
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
1sa 20 dk
Beiriedschnitte mit Pesto Tagliatelle auf Kürbisgemüse
1sa
Dorsch-Curry
35 dk
Zandergulasch
45 min