Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Pinienkerne
- 20 g Olivenöl
- 200 g Melanzani, in Stücken (3 cm x 2 cm)
- 2 Knoblauchzehen, geschält und angedrückt (isteğe bağlı)
- 100 g rote Paprika, eingelegt, in Stücken
- 150 g Feta, in Stücken
- 50 g griechischer Joghurt (10% Fett)
- ¼ TL Salz
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 958 kJ / 229 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 813 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)
8 Std. 45 Min
Butternusscreme mit Ofengemüse
1 Std. 20 Min
Champignonsauce
30min
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35min
Maroni Mousse au chocolat
15 Min
Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan
25min
Chili-Öl nach Szechuan-Art
1 Std. 25 Min
Eisalat mit Räucherforelle
20 Min
Passionsfrucht-Tarte
1 Std. 45 Min
Blüten-Küchlein
1 Std. 10 Min
Butternusskürbis, Zimt und Mandel Püree
30min
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15 Min