Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Salade de lentilles aux poivrons
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 oignon coupé en deux
-
4 brins de persil frais équeutés
-
4 brins de coriandre fraîche équeutés
-
2 poivrons rouges taillés en fines lamelles
-
2 poivrons jaunes taillés en fines lamelles
-
le jus d'un citron jaune
-
20 g d'huile d'olive
-
240 g de lentilles blondes
-
600 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
200 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1494.8 mg
Protein
56.5 g
Kalori
3454 kJ /
821.5 kcal
Yağ
20.3 g
Lif
35.5 g
Doymuş Yağ
9.5 g
Karbonhidrat
85.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Recettes healthy pour l'été
11 Tarif
Fransa
Fransa
Thermomix® et moi n°37
47 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 dk
Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges
1sa
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72sa 30 dk
Poivrons farcis au riz persillé
45 dk
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 dk
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10 dk
Salade d'épeautre à la grecque
30 dk
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 dk
Wrap au houmous et légumes grillés
30 dk
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 dk
La salade de Jennifer Aniston
30 dk
Chakchouka aux œufs
50 dk