Purée de maïs au miso

Purée de maïs au miso

4.6 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

1 oignon coupé en deux
1 c. à soupe d'huile d'olive
450 g de grains de maïs en conserve égouttés
75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
50 g d'eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 481.5 mg

Protein 4.5 g

Kalori 988.5 kJ / 236 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 26.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°38 46 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâtes à la sauce de betterave et à la feta

40 dk

Gaspacho petit pois-menthe façon cappuccino

24sa 30 dk

Soupe de maïs au chorizo

15 dk

Soupe de nouilles Soba

9sa

Granola au curry

5 dk

Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat

55 dk

Œufs Bénédicte

45 dk

Congee aux champignons

1sa 15 dk

Onigiris au saumon, wasabi et shiso

1sa

Salade de crispy potatoes

1sa 6 dk

Truffes dattes, chocolat et noix de coco

1sa 20 dk

Avocado toast et œuf mollet

15 dk