Purée de maïs au miso

Purée de maïs au miso

4.6 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

1 oignon coupé en deux
1 c. à soupe d'huile d'olive
450 g de grains de maïs en conserve égouttés
75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
50 g d'eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 481.5 mg

Protein 4.5 g

Kalori 988.5 kJ / 236 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 26.3 g

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