Cihazlar ve Aksesuarlar
Wolno gotowany gulasz wołowy z dynią i papryką (z osłoną noża miksującego)
Hazırlık 20 dk
Toplam 5sa 45 dk
6 porcji
Malzemeler
-
40 g oliwy z oliwek40 g oleju
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
170 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
1 ząbek czosnku
-
750 g mięsa wołowego bez ścięgien i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
-
400 g miąższu dyni pokrojonego w 2 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
800 g wody
-
2 - 3 liście laurowe, suszone
-
4 ziela angielskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 łyżeczka cukru
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 2 ½ łyżeczki soli
-
800 g kopytek, gotowych (patrz wskazówka)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1241.7 mg
Protein
35.1 g
Kalori
1993.3 kJ /
476.4 kcal
Yağ
14.3 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
3.9 g
Karbonhidrat
54.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PRZEPISY Z AKCESORIAMI
15 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40 dk
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6, TM7)
1sa
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3sa 40 dk
Sos jogurtowo-miętowy
5 dk
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1sa
Meksykańska tostada z wołowiną
1sa
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1sa 30 dk
Ciastka z ciecierzycy i masła orzechowego
35 dk
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40 dk
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1sa
Bowl z ryżem i łososiem
50 dk
Wiosenna zupa minestrone
50 dk