Cihazlar ve Aksesuarlar
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
6 porcji
Malzemeler
Marynata
-
750 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki750 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych na 3 cm kawałki
-
40 g mąki kukurydzianej
-
2 łyżeczki kolendry, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry2 łyżeczki pasty z imbiru (patrz wskazówka)
-
1 - 2 ząbki czosnku1 łyżeczka pasty z czosnku (patrz wskazówka)
-
2 jajka
-
40 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego (z ok. 2 limonek)
Zielony chutney
-
20 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
20 g liści mięty, świeżych (ok. 2 pęczki)
-
60 g kolendry, świeżej łodyg i liści, pokrojonej na kawałki (2-3 pęczki)
-
2 - 4 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
40 g soku z cytryny (z ok. 1 cytryny)
-
10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry1 łyżeczka pasty z imbiru (patrz wskazówka)
-
2 - 3 łyżeczki wody
-
½ łyżeczki soli
Smażenie kurczaka
-
olej do głębokiego smażenia
-
20 liści curry, świeżych (isteğe bağlı)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
828.3 mg
Protein
27.6 g
Kalori
1738.1 kJ /
415.4 kcal
Yağ
27 g
Lif
6.5 g
Doymuş Yağ
4.6 g
Karbonhidrat
20.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA INDYJSKA
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10sa 30 dk
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40 dk
Korma z wołowiny
3sa 10 dk
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1sa 30 dk
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1sa 5 dk
Wieprzowina vindaloo
4sa 15 dk
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1sa
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45 dk
Kurczak generała Tso
40 dk
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40 dk
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
45 dk
Kurczak po koreańsku
30 dk