Curry de cabillaud à la noix de coco

Curry de cabillaud à la noix de coco

4.7 225 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

1 gousse d'ail
80 g de poireau coupé en morceaux (3 cm)
20 g d'huile d'arachide
30 g de pâte de curry thaï jaune
500 g de lait de coco
½ c. à café de sel
600 g de filets de cabillaud coupés en morceaux (4 cm)
feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 430.5 mg

Protein 30.7 g

Kalori 1838.8 kJ / 439.5 kcal

Yağ 24.1 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 18.4 g

Karbonhidrat 11.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30 minutes top chrono ! 5 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de courgette, chèvre et noisette

20 dk

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

25 dk

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

30 dk

Soupe espagnole chorizo, pois chiches et tomates

50 dk

Curry de crevettes et courgettes

45 dk

Moussaka grecque

1sa 20 dk

Colombo de légumes

1sa 5 dk

Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)

50 dk

Salade de courgette aux olives et feta

15 dk

Quiche courgette-épinard à la feta

30 dk

Salade de courgette, riz et thon

25 dk

Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais

50 dk