Cihazlar ve Aksesuarlar
Piri-piri spatchcock chicken
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
fresh bird's eye chillies trimmed6 - 8
-
garlic cloves5
-
fresh bay leaves3
-
extra virgin olive oil (see Tips)150 g
-
paprika2 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
lemon juice20 g
-
whole chicken see Tips.1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
247.3 mg
Protein
65.2 g
Kalori
4625.3 kJ /
1105.5 kcal
Yağ
89 g
Lif
1.9 g
Doymuş Yağ
20.4 g
Karbonhidrat
9.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Lasagne with fresh spinach pasta
2sa 20 dk
Thai red chicken curry and rice
40 dk
Chunky guacamole
10 dk
Lamb biryani with vegetable curry
1sa 30 dk
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad
25sa 35 dk
Quick chicken tikka masala
35 dk
Prawn Biryani
1sa 15 dk
Butterflied chilli lemon chicken and rice
1sa 45 dk
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 dk
Sri Lankan red beef curry with rice
1sa 40 dk
Tandoori chicken pizza
1sa 30 dk
Fresh tomato salsa (Pico de gallo)
15 dk