![Jerk chicken with pineapple slaw Jerk chicken with pineapple slaw](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/97e5e213-a3d9-42d3-b2ac-3702d8232b1c/Derivates/5bb090e4-8bb4-45b9-9f7f-f887b89550eb.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Jerk spice-rubbed chicken
- 6 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 6 garlic cloves
- 1 - 2 habanero chillies, trimmed (see Tips)
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 80 g brown sugar
- 2 tsp ground allspice
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground nutmeg
- 1 tbsp dried thyme
- 40 g soy sauce
- 40 g extra virgin olive oil
- 1 tsp salt
- 4 chicken Marylands, flesh scored
Pineapple slaw
- ½ white cabbage (approx. 400 g), cut into pieces (5 cm)
- ½ fresh pineapple (approx. 250 g), peeled, cored and cut into pieces (4 cm)
- 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 20 g grapeseed oil (see Tips)
- 20 g lime juice
- 1 tsp honey
- ½ tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 1 lime, cut into wedges, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3967.8 kJ / 944.7 kcal
- Protein
- 57.3 g
- Karbonhidrat
- 32.8 g
- Yağ
- 64.3 g
- Doymuş Yağ
- 17.1 g
- Lif
- 8.5 g
- Sodyum
- 1709.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Malay-style coconut chicken (MEATER+®)
25u. 40min
Buttermilk and jalapeño marinade
5 Min
Layered lamb curry
1 Std.
Spiced coriander prawns
25 min
Indian kofta curry with broccoli rice
50 Min
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash
1h 15 min
Turmeric lime chicken skewers
1h 30 min
Teriyaki chicken thighs
2h 10 min
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35 Min
Lamb saag
1h 30 min
Spiced lamb roast
29 Std. 50 Min
Beef brisket chilli con carne
7h