Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Jerk spice-rubbed chicken
- 6 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 6 garlic cloves
- 1 - 2 habanero chillies, trimmed (see Tips)
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 80 g brown sugar
- 2 tsp ground allspice
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground nutmeg
- 1 tbsp dried thyme
- 40 g soy sauce
- 40 g extra virgin olive oil
- 1 tsp salt
- 4 chicken Marylands, flesh scored
Pineapple slaw
- ½ white cabbage (approx. 400 g), cut into pieces (5 cm)
- ½ fresh pineapple (approx. 250 g), peeled, cored and cut into pieces (4 cm)
- 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 20 g grapeseed oil (see Tips)
- 20 g lime juice
- 1 tsp honey
- ½ tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 1 lime, cut into wedges, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3967.8 kJ / 944.7 kcal
- Protein
- 57.3 g
- Karbonhidrat
- 32.8 g
- Yağ
- 64.3 g
- Doymuş Yağ
- 17.1 g
- Lif
- 8.5 g
- Sodyum
- 1709.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans
1j 20 menit
Spicy Cajun rub
5 min
Flank steak with horseradish cream sauce
4h 20 min
Chilli beef with lemon feta
30 min
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1 godz. 5 min
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash
1 Std. 15 Min
Buttermilk and jalapeño marinade
5 min
Malay-style coconut chicken
25h 40min
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
3sa
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35 Min
Patatas bravas with chorizo
1j 20 menit
Kuruma iraichchi with coconut roti
1 Std. 40 Min