Paneer tikka

Paneer tikka

4.7 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

Greek-style natural yoghurt
2 tbsp
salt
½ tsp
tandoori paste (see Tips)
2 tbsp
paneer cut into pieces (3 cm) (see Tips)
250 - 300 g
red capsicum cut into pieces (2 cm)
½
cold water for soaking
olive oil for brushing
garam masala (see Tips), for sprinkling
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 276.6 mg

Protein 2.6 g

Kalori 683.2 kJ / 162.7 kcal

Yağ 14.2 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 6.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Flavours of India 98 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tuna nicoise salad (gut health)

1sa 15 dk

Pea and lettuce soup with scallops

45 dk

Pumpkin seed mix

40 dk

Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds

20 dk

Jerk chicken with pineapple slaw

5sa

Hot salmon and vegetable egg muffins

45 dk

Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter)

20 dk

Dukkah

10 dk

Rajma (kidney bean curry)

45 dk

Spiced paneer parcels

50 dk

Chilli paneer

30 dk

Warm beetroot dish

50 dk