Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Curry sauce
- 1 ½ tbsp cornflour
- 2 tbsp water
- 20 g vegetable oil
- 2 onions, cut into thin slices
- 1 tsp ground cumin
- ¼ tsp black peppercorns
- 3 dried bay leaves
- 1 tsp ground turmeric
- 1 ½ tbsp curry powder
- 400 g apple cider vinegar
- 200 g light brown sugar
- 1 tsp sea salt
Fried fish
- 100 g plain flour
- sea salt, to season
- ground black pepper, to season
- 3 eggs
- vegetable oil, to deep fry
- 600 g hoki fillets or flaky white fish of choice (approx. 6 fillets or pieces - see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1647.2 kJ / 393.7 kcal
- Protein
- 22.4 g
- Karbonhidrat
- 55.2 g
- Yağ
- 8.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 418.2 mg
Alternatif tarifler
Traditional bobotie
1 godz. 30 min
Vetkoek (fet-cook)
1 godz. 35 min
Chakalaka
35min
Mealie bread
55min
Lamb tikka with spicy eggplant
Ninguna valoración
Milk tart
3h
Malva pudding
50min
Buttermilk rusks
29 godz. 25 min
Bunny Chow with Durban Curry
3h
South African yellow rice
20min
South African yellow rice using rice mode
20min
South African curry mince
45min