Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 frascos de

Malzemeler

couve kale cortada em pedaços
100 g
coentros cortados em pedaços
10 g
sementes de abóbora
40 g
dente de alho
1
azeite extra virgem
140 g
levedura nutricional
1 c. sopa de
sal
¼ c. chá de
pimenta
⅛ c. chá de
iogurte grego
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 frasco de

Sodyum 403 mg

Protein 17.1 g

Kalori 3364.9 kJ / 804.3 kcal

Yağ 73.3 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 11.6 g

Karbonhidrat 23.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nutra o seu intestino 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Piza com curgete

Piza com curgete

Değerlendirme yok

Cogumelos em pó

Cogumelos em pó

Değerlendirme yok

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

6sa 30 dk

Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi

Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi

40 dk

Verrines de rabanete e queijo de cabra fresco

Verrines de rabanete e queijo de cabra fresco

20 dk

Sopa de curgete com abóbora e burrata

Sopa de curgete com abóbora e burrata

50 dk

Curry indiano de legumes

Curry indiano de legumes

50 dk

Brownies sem glúten

Brownies sem glúten

30 dk

Tártaro quente de cogumelos

Tártaro quente de cogumelos

35 dk

Pasta de chocolate com eritritol

Pasta de chocolate com eritritol

5 dk

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2sa 50 dk

Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto

Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto

40 dk