Cihazlar ve Aksesuarlar
Légumes croquants aux crevettes
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
40 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail émincées
-
20 g de gingembre en morceaux
-
150 g d'oignon rouge en rondelles
-
150 g de courgette en bâtonnets
-
150 g de carotte en bâtonnets
-
1 c. à café de sel
-
300 g de crevettes crues, décortiquées
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 pincée de sucre en poudre (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
11.8 g
Kalori
1071 kJ /
256 kcal
Yağ
18.2 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
112.5 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
En modes TM6 !
44 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Moussaka grecque
1sa 20 dk
Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron
35 dk
Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco
30 dk
Hachis de poulet et polenta
45 dk
Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati
1sa 45 dk
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 dk
One pot pasta aux légumes du soleil
30 dk
Pad thaï aux crevettes
45 dk
Risotto aux épinards, crevettes et citron
30 dk
One pot pasta aux poivrons multicolores et pecorino
30 dk
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1sa 10 dk
Fettuccine fraîches sauce gorgonzola
45 dk