Risotto aux crevettes et aux petits pois

Risotto aux crevettes et aux petits pois

3.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

1 oignon en quartiers
30 g de beurre en morceaux
50 g de vin blanc
700 g d'eau
250 g de riz long semi-complet
1 c. à café bombée concentré de tomate
du sel
du poivre moulu
150 g de petits pois frais

150 g de petits pois surgelés, g
300 g de crevettes cuites, décortiquées
50 g de crème végétale à l'avoine
persil frais ou aneth, pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 449.4 mg

Protein 17.6 g

Kalori 1859.8 kJ / 444.5 kcal

Yağ 10.7 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 7.4 g

Karbonhidrat 65.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasagne d'épeautre aux épinards et au saumon

Değerlendirme yok

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 dk

Œufs brouillés aux fines herbes

30 dk

Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz

45 dk

Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron

35 dk

Coleslaw au Découpe-Minute

10 dk

Rissoler 300 g de champignons frais

25 dk

Rissoler lardons et oignons

15 dk

Virgin Caipirinha

15 dk

Velouté carottes, pommes de terre et Vache qui rit®

45 dk

Haricots beurre en vinaigrette

40 dk

Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes

1sa