Risotto aux crevettes et aux petits pois

Risotto aux crevettes et aux petits pois

3.0 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

1 oignon en quartiers
30 g de beurre en morceaux
50 g de vin blanc
700 g d'eau
250 g de riz long semi-complet
1 c. à café bombée concentré de tomate
du sel
du poivre moulu
150 g de petits pois frais

150 g de petits pois surgelés, g
300 g de crevettes cuites, décortiquées
50 g de crème végétale à l'avoine
persil frais ou aneth, pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 449.4 mg

Protein 17.6 g

Kalori 1859.8 kJ / 444.5 kcal

Yağ 10.7 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 7.4 g

Karbonhidrat 65.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Œufs brouillés aux fines herbes

30 dk

Riz cantonais

30 dk

Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron

35 dk

Rissoler lardons et oignons

15 dk

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

35 dk

Bœuf thaï et purée de patates douces

45 dk

Lasagne saumon-épinard

1sa

Riz cantonais

30 dk

Moussaka grecque

1sa 20 dk

Légumes croquants aux crevettes

40 dk

Spaghetti de courgette à la carbonara

40 dk

Hachis parmentier aux herbes, purée au paprika

1sa 45 dk