Cihazlar ve Aksesuarlar
Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
4 doses
Malzemeler
-
miolo de noz40 g
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avelã40 g
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amendoim torrado c/ sal30 g
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manteiga10 g
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50 g alperce seco, cortado em cubos (0,5 cm aprox.)alperce cortado em gomos (1 cm aprox.)150 g
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dente de alho1
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cebola60 g
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azeite15 g
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bacon em cubos80 g
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feijão-verde redondo400 g
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sumo de limão30 g
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mistura de ervas aromáticas frescas (ex: salsa, tomilho, etc.)1 c. chá de
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sal2 - 3 pitadas de
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queijo parmesão cortado em lascas finas40 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
400.7 mg
Protein
13.6 g
Kalori
1691.8 kJ /
404.4 kcal
Yağ
33 g
Lif
6.1 g
Doymuş Yağ
7.9 g
Karbonhidrat
18.7 g
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