Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di cipolla in quarti
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 300 g di ceci in scatola, sciacquati e sgocciolati
- 300 g di fagioli cannellini in scatola, sciacquati e sgocciolati
- 800 g di acqua
- 8 g di sale
- 150 g di farro perlato (cottura 35-40 minuti)
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1376 kJ / 328.8 kcal
- Protein
- 15.4 g
- Karbonhidrat
- 45.8 g
- Yağ
- 10.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 10.6 g
- Sodyum
- 1355.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Minestra di lenticchie e cavolfiore
1h
Minestra di grano saraceno con zucca e porri
1h
Farro con gamberi e agrumi
50min
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30min
Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45min
Zuppa frantoiana
45min
Beccute
1h
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia
45min
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15min
Bowl con falafel e verdure
30min
Minestra di zucca, castagne e fagioli
40min