Pollo speziato e purè di cavolfiore

Pollo speziato e purè di cavolfiore

4.4 61 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

500 g di acqua bollente
500 g di cimette di cavolfiore
400 g di petti di pollo a fette
olio extravergine di oliva q.b.
spezie miste a piacere (paprika, coriandolo, curry)
160 g di latte intero
30 g di burro
½ cucchiaino di sale + q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 308 mg

Protein 28.7 g

Kalori 986.5 kJ / 235.8 kcal

Yağ 11.3 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 5.1 g

Karbonhidrat 5.4 g

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