Cihazlar ve Aksesuarlar
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porcje
Malzemeler
-
4 filety z dorsza, bez skóry (ok. 200 g każdy)
-
3 ¼ łyżeczki soli
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
700 g wody
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka (patrz wskazówka)
-
700 g ziemniaków, nieobranych, podobnej wielkości (Ø 4-5 cm)700 g ziemniaków, młodych nieobranych, podobnej wielkości (Ø 4-5 cm)
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
200 g pomidorów pokrojonych w ósemki
-
30 g rodzynek
-
100 g zielonych oliwek, bez pestek100 g czarnych oliwek, bez pestek
-
20 g migdałów, w słupkach20 g orzeszków piniowych
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
½ - 1 łyżeczka papryczki chili, suszonej, w płatkach
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
2525.7 mg
Protein
48.4 g
Kalori
2231 kJ /
533.2 kcal
Yağ
15.9 g
Lif
8.5 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
51.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
GOTOWANIE NA KILKU POZIOMACH
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 dk
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20 dk
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
15 dk
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 dk
Pieczona ryba masala
1sa 15 dk
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1sa
Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh
35 dk
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1sa
Wolno gotowany gulasz wołowy z dynią i papryką (z osłoną noża miksującego)
5sa 45 dk
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50 dk
Ryba w stylu Veracruz
45 dk
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 dk