Cihazlar ve Aksesuarlar
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
600 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
50 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
100 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g grzybów, suszonych
-
1 ząbek czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
987.7 mg
Protein
3.9 g
Kalori
815.9 kJ /
195 kcal
Yağ
12.9 g
Lif
5.4 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
18.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)
45 dk
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30 dk
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1sa
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
50 dk
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40 dk
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35 dk
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
1sa 15 dk
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)
35 dk
Wietnamska sałatka z makaronem (TM5)
40 dk
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 dk
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 dk
Zapiekanka ziemniaczana z borowikami
1sa 20 dk