Cihazlar ve Aksesuarlar
Feta and Aubergine Sandwich Filling
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
olive oil20 g
-
aubergine sliced (2 cm), then cut in pieces (3 cm)200 g
-
pine nuts30 g
-
roasted red peppers, preserved100 g
-
feta cheese crumbled150 g
-
Greek yoghurt50 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
496.4 mg
Protein
8.2 g
Kalori
933.2 kJ /
223 kcal
Yağ
18.3 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
6.7 g
Karbonhidrat
8.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)
72 Std. 30 Min
Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée
1 Std. 20 Min
Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing
45 Min
Christmas Quesadillas
55 Min
Mini Mushroom Galettes
1 Std. 45 Min
Carrot and Sesame Burgers
1 Std. 15 Min
Potato Pizza with Vegetables - Pizza di patate con verdure
2 Std.
Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12 Std. 45 Min
Chickpea and Ham Balls
35 Min
Falafel with Tomato and Coconut Sauce
9 Std.
Turmeric and Coconut Bites
45 Min
Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta
24 Std.