Cihazlar ve Aksesuarlar
Feta and Aubergine Sandwich Filling
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
olive oil20 g
-
aubergine sliced (2 cm), then cut in pieces (3 cm)200 g
-
pine nuts30 g
-
roasted red peppers, preserved100 g
-
feta cheese crumbled150 g
-
Greek yoghurt50 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
496.4 mg
Protein
8.2 g
Kalori
933.2 kJ /
223 kcal
Yağ
18.3 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
6.7 g
Karbonhidrat
8.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
High Protein Omelette
30 dk
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)
72sa 30 dk
Gluten-free, Vegan Lentil Wraps
3sa 40 dk
Amaranth Crispbread
1sa 15 dk
Mini Mushroom Galettes
1sa 45 dk
Middle Eastern Brunch
1sa 20 dk
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1sa
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35 dk
Houmous and Grilled Vegetable Wraps
30 dk
Veggie-packed Vegan Pizza
1sa 30 dk
Smoky Paprika Tomato Dip
5 dk
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35 dk