Cihazlar ve Aksesuarlar
Feta and Aubergine Sandwich Filling
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
olive oil20 g
-
aubergine sliced (2 cm), then cut in pieces (3 cm)200 g
-
pine nuts30 g
-
roasted red peppers, preserved100 g
-
feta cheese crumbled150 g
-
Greek yoghurt50 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
496.4 mg
Protein
8.2 g
Kalori
933.2 kJ /
223 kcal
Yağ
18.3 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
6.7 g
Karbonhidrat
8.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)
72sa 30 dk
Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip
10 dk
Buckwheat Crispbread
1sa 30 dk
Amaranth Crispbread
1sa 15 dk
Mini Mushroom Galettes
1sa 45 dk
Creamy Vegan Hot Broccoli Dip
40 dk
Carrot and Sesame Burgers
1sa 15 dk
Buckwheat Porridge
25 dk
Falafel with Tomato and Coconut Sauce
9sa
Veggie-packed Vegan Pizza
1sa 30 dk
Turmeric and Coconut Bites
45 dk
Egg White Coconut Omelette
45 dk