Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g olive oil
- 200 g aubergine, sliced (2 cm), then cut in pieces (3 cm)
- 30 g pine nuts
- 100 g roasted red peppers, preserved
- 150 g feta cheese, crumbled
- 50 g Greek yoghurt
- ¼ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 933.2 kJ / 223 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Karbonhidrat
- 8.5 g
- Yağ
- 18.3 g
- Doymuş Yağ
- 6.7 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 496.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 Std. 25 Min
Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad
30 Min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM6)
40 λεπτ.
Strawberry, Lime and Mint Cordial
50 Min
Soft Fresh Cheese
15 Std. 20 Min
Orange Bulgur with Roasted Vegetables (TM5)
1h
Polenta with Ratatouille
1h 20 phút
Cold Soba Noodles with Edamame and Dipping Sauce
40 λεπτ.
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 λεπτ.
Pasta alla Nerano
40 λεπτ.
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 Min