Cihazlar ve Aksesuarlar
Feta and Aubergine Sandwich Filling
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
olive oil20 g
-
aubergine sliced (2 cm), then cut in pieces (3 cm)200 g
-
pine nuts30 g
-
roasted red peppers, preserved100 g
-
feta cheese crumbled150 g
-
Greek yoghurt50 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
496.4 mg
Protein
8.2 g
Kalori
933.2 kJ /
223 kcal
Yağ
18.3 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
6.7 g
Karbonhidrat
8.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Sweet Potato Fritters with Greek Yoghurt, Smoked Salmon and Chives
35 dk
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette
15 dk
BBQ Jackfruit Burritos
45 dk
Carrot and Sesame Burgers
1sa 15 dk
Easy Broccoli Cheese Bites
55 dk
Caprese Omelette
30 dk
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1sa 25 dk
Mexican Quinoa Salad
30 dk
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 dk
Smooth Peanut Butter
5 dk
Simple Granola
25 dk
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3sa 10 dk