Egg White Coconut Omelette

Egg White Coconut Omelette

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

coconut sugar to taste (see tip)
20 - 30 g
raw cane sugar
desiccated coconut (isteğe bağlı) plus 20-30 g toasted for serving (optional)
60 g
egg whites (approx. 6 medium eggs)
200 g
water
300 g
mixed fresh berries for garnishing
edible flowers for garnishing
maple syrup for serving

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 92 mg

Protein 6.3 g

Kalori 706 kJ / 169 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 6.8 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Go Green, Feel Good 71 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8sa 10 dk

Gluten-free Chocolate Cake with Nuts

1sa 10 dk

Raspberry Ripple Ice Cream

15sa

Feta and Herb Muffins

35 dk

Gnocchi with Courgettes (TM5)

20 dk

Egg White Chocolate Cake

50 dk

Fruit Ice Cream

5 dk

Spiced Butternut Squash Brioche Pudding

2sa 55 dk

Date and Oat Drink

20 dk

Carrot and Chickpea Spread

15 dk

Low Carb Breakfast Frittata

40 dk

Classic Banana Bread

1sa 25 dk