Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Cashewsauce
- 100 g Cashewkerne
- Wasser zum Einweichen
- 1 Knoblauchzehe
- ½ TL Salz
- 100 g Gemüsebrühe, flüssig (siehe Tipp)
Ofengemüse
- 600 g Gemüse, gemischt, in Stiften (ca. 1,5 x 7 cm), z. B. Möhren, Kohlrabi, Zwiebel, Zucchini oder Fenchel
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 50 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- 1 - 2 Prisen Pfeffer
- 1 EL Garam Masala
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1073 kJ / 256 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 23 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 min
Gebratener Kichererbsensalat
45 Min
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40 min
Orientalischer Blumenkohlsalat
1 godz.
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15min
Kichererbsen-Salat
15min
Ofen-Omelette mit Topping
20 Min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40 min
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1 godz.
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40 min
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1 godz. 45 min
Power-Quinoa-Salat
45 Min