Ana içeriğe geç Arama
Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester
3.7 11 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
6 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Möhren
    200 g
  • Zucchini
    300 g
  • Ei
    1
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Oregano
    2 TL
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    2 EL
  • Tabasco (optional)
    3 Spritzer
  • Haferflocken
    3 EL
  • Kartoffelstärke
    3 EL
  • Öl
    3 EL
  • Eigelb
    6
  • Salz
  • Pfeffer

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 824 mg
Protein 5 g
Kalori 721 kJ / 173 kcal
Yağ 12 g
Lif 2.2 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

4.3(39)

55 dk

Zucchini-Frühstücks-Nester

4.2(38)

30 dk

Zucchini-Kartoffel-Parmigiana

4.7(157)

1sa 15 dk

Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel

3.9(12)

40 dk

Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr

2.3(206)

20 dk

Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur

3.4(62)

1sa 10 dk

Gefüllte Champignons

3.4(39)

1sa 20 dk

Kohl-Wraps mit Hirse-Gemüse-Füllung

2.7(19)

1sa 15 dk

Forelle mit Brokkolipüree

3.9(39)

40 dk

Low Meat Lasagne

4.6(67)

2sa

Hähnchen-Zucchini-Erbsen-Puffer mit Gurkensalat

4.4(182)

1sa 30 dk

Winterpuffer

4.0(93)

40 dk