Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 45 g Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe
- 250 g Rindfleisch in Streifen (ca. 1 x 4 cm), trocken getupft
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 20 g Butter
- 200 g Äpfel, in Würfeln (1 cm)
- 50 g Wasser
- 250 - 300 g Brokkoliröschen (ca. 2-3 cm)
- 40 g Mandelstifte
- 20 g Apfelessig
- 15 g Senf
- 1 TL Honig
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2720 kJ / 650 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 58 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 699 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
30 dk
Winterlicher Hähnchen-Bohnen-Topf
1sa
Hähnchen-Kimchi-Salat
15min
Pflaumen-Bulgur mit Honig-Speck
35 dk
Sommerliche Gemüsesuppe
55 dk
Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe
30 dk
Zucchini-Lasagne
50 dk
Asiatische Hühnersuppe
1sa
Low Carb-Gemüse-Eintopf mit Bratwurstklößchen
30 dk
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35 dk
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1h 30min