Ana içeriğe geç Arama
Mariniertes Hähnchen mit Pak Choi

Mariniertes Hähnchen mit Pak Choi
3.6 12 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 13sa
8 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Knoblauchzehen
    2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • brauner Zucker
    80 g
  • Sojasauce
    200 g
  • Öl
    20 g
  • Hähnchen-Oberschenkel, mit Haut ohne Knochen (siehe Tipp)
    8
  • Wasser und mehr eiskaltes Wasser zum Abschrecken
    400 g
  • Pak Choi
    500 g
  • Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 1-2 mm)
    2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 35 g
Kalori 2139 kJ / 511 kcal
Yağ 35 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 8.9 g
Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Auberginen-Röllchen mit Schinken

4.5(40)

1sa

Garnelen mit Gemüse und Reis

3.7(33)

45 dk

Surf & Turf Pizza mit Rucolacreme

4.2(19)

1sa 40 dk

Zitronen-Wermuth-Vinaigrette mit Ofengemüse

4.0(45)

1sa

Lachs mit Spinat-Nocken und Zitronensauce

3.3(67)

1sa

Mediterranes Graupenrisotto mit Sous-vide-Lachs

4.1(41)

50 dk

Kartoffelsalat mit Birnen-Bohnen und Speck

4.6(219)

2sa 30 dk

Neue Kartoffeln mit Lachscreme

4.8(196)

50 dk

Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing

4.4(35)

35 dk

Asiatische Hühnersuppe

4.5(93)

1sa

Gefülltes Gemüse (Les petits farcis des légumes à la provençale)

4.1(25)

1sa 30 dk

Geschmortes Zitronen-Zimthähnchen mit Wurzelgemüse

4.7(520)

1sa 30 dk