Cihazlar ve Aksesuarlar
Tex-Mex Bowl
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 portions
Malzemeler
-
cheddar cheese in pieces2 oz
Rice
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil1 oz
-
rice, parboiled7 oz
-
chicken stock15 oz
-
salt¾ tsp
-
unsalted butter1 oz
Vegetarian Chili
-
yellow onions in pieces5 oz
-
garlic cloves3
-
extra virgin olive oil½ oz
-
canned diced tomatoes14 oz
-
tomato paste1 tbsp
-
sugar1 tsp
-
salt1 tsp
-
dried ground turmeric1 pinch
-
sweet paprika1 pinch
-
dried oregano1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground cloves1 pinch
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
canned kidney beans rinsed and drained14 oz
-
cocoa powder (isteğe bağlı)½ tsp
-
dried bay leaf1
Serving
-
romaine lettuce chopped4 oz
-
Roma tomatoes diced7 oz
-
red onion finely chopped3 ½ oz
-
avocado sliced1
-
sour cream6 oz
-
fresh cilantro chopped, to serve2 tbsp
-
1 lime, cut into 6 wedgeslemon cut into 6 wedges1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1064 mg
Protein
11.4 g
Kalori
1705.1 kJ /
407.5 kcal
Yağ
25.7 g
Lif
7.8 g
Doymuş Yağ
9.2 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Texas Road Trip
19 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Turkey Taco Bowl
1sa
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 dk
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50 dk
Chili Oil Noodles
30 dk
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45 dk
Tex-Mex Bowl
50 dk
Gochujang Ramen Noodles
30 dk
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 dk
Pesto Pasta Salad
30 dk
Chicken and refried bean burrito
45 dk
One Pot Ravioli Soup
30 dk
Ricotta gnocchi alla sorrentina
55 dk