Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)

Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

pork tenderloin trimmed and cut into pieces (1 in.)
18 oz
green curry paste gluten free (see Tip)
1 ½ oz
limes divided
3 - 4
fresh bird's eye chilies trimmed and deseeded if preferred
2
fresh kaffir lime leaf stalk removed
1
fresh cilantro roots and stems only
2 oz
fish sauce gluten free
½ oz
maple syrup
½ oz
water
35 oz
fresh green beans trimmed
7 oz
bean thread or cellophane noodles
4 ½ oz
mangos, unripe peeled, cheeks removed and julienned
2
cherry tomatoes cut into halves
7 oz
fresh Thai basil leaves only
6 sprigs
unsalted peanuts roasted and coarsely chopped, to serve
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 787.5 mg

Protein 32.8 g

Kalori 1597.5 kJ / 382.5 kcal

Yağ 5.8 g

Lif 6.3 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

45 dk

Creamy Chicken and Broccoli Pasta

30 dk

Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)

1sa

Cherry Amaretto Dream

10 dk

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

45 dk

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1sa 5 dk

Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)

35 dk

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

1sa 30 dk

Tuscan Peppered Beef

1sa 30 dk

Sweet and Sour Beef Short Ribs

30 dk

Menudo

45 dk

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50 dk