Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)

Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

pork tenderloin trimmed and cut into pieces (1 in.)
18 oz
green curry paste gluten free (see Tip)
1 ½ oz
limes divided
3 - 4
fresh bird's eye chilies trimmed and deseeded if preferred
2
fresh kaffir lime leaf stalk removed
1
fresh cilantro roots and stems only
2 oz
fish sauce gluten free
½ oz
maple syrup
½ oz
water
35 oz
fresh green beans trimmed
7 oz
bean thread or cellophane noodles
4 ½ oz
mangos, unripe peeled, cheeks removed and julienned
2
cherry tomatoes cut into halves
7 oz
fresh Thai basil leaves only
6 sprigs
unsalted peanuts roasted and coarsely chopped, to serve
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 787.5 mg

Protein 32.8 g

Kalori 1597.5 kJ / 382.5 kcal

Yağ 5.8 g

Lif 6.3 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Holiday Brisket

6h 55min

Chicken Caprese Pasta Salad

25min

Waldorf Salad

15min

Meat Pie

2h

Ayam Goreng Kunyit (Stir Fried Chicken with Turmeric)

15min

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

35min

Cider Chicken Stew

1h 40min

Oxtail Shepherd's Pie

6h 30min

Thai Beef and Sweet Potato Mash

45min

Tuscan Peppered Beef

1h 30min

Easy Beefy Mac and Cheese

20min

Korean Barbecue Chicken with Rice

45min

Tümünü göster

Tümünü göster