Sugar Snap Pea and Chicken Salad

Sugar Snap Pea and Chicken Salad

4.5 17 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

8 portions

Malzemeler

Dressing

lemon
1
shallots cut into pieces
2 oz
extra virgin olive oil
4 oz
apple cider vinegar
2 oz
honey
1 tsp
salt to taste
½ tsp

Poached Chicken and Sugar Snap Peas

water divided, plus extra to cover
40 oz
sugar snap peas trimmed, thinly sliced lengthwise
16 oz
red onions cut into wedges
4 oz
boneless, skinless chicken breasts (approx. 4)
28 oz
baby spinach
3 oz
feta cheese crumbled
3 oz
fresh mint leaves only, hand torn
5 - 8 sprigs
sliced almonds to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 293 mg

Protein 29 g

Kalori 1326 kJ / 317 kcal

Yağ 19 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mindfully Mediterranean 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash

1ωρ. 15 λεπτ.

Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)

1ωρ.

Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)

45 λεπτ.

Spicy Chinese Chicken with Zoodles

40 λεπτ.

Curry Chicken Coleslaw

10 λεπτ.

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

55 λεπτ.

Slow Cooked Pulled Pork with Apple and Fennel Salad

5ωρ.

Green Tea Salmon with Asian Slaw

1ωρ. 20 λεπτ.

Texas White Bean Salad

15 λεπτ.

Thai Peanut Crunch Salad

30 λεπτ.

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

40 λεπτ.

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

1ωρ.