Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

4.7 46 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

chocolate para culinária partido em pedaços
30 g
flocos de aveia
100 g
100 g aveia instantânea
banana cortada em pedaços
1
ovos
2
xarope de ácer
25 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
canela em pó
¼ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
sal
2 pitadas de
nozes pecan cortadas em metades
10
mirtilos
20
framboesas
10
açúcar em pó p/ polvilhar
1 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 201.8 mg

Protein 9 g

Kalori 1208.4 kJ / 288.8 kcal

Yağ 12.8 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 36.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Teens - Tendências em superalimentos 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cobbler de maçã

1 Std. 20 Min

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 Min

Queques de banana e cranberries

45 Min

Papas de chia com ananás e especiarias

20 Min

Papas de aveia de chocolate e pera

8 Std.

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 Min

Brownies de abóbora e pepitas de chocolate

55 Min

Papas de aveia com banana e mel

10 Min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 Min

Queques de banana

25 Min

Pão de banana e cacau

30 Min

Pão de banana vegan

1 Std.