Torrada integral com abacate e ovo
TM6

Torrada integral com abacate e ovo

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

  • 2 ovos
  • Água q.b. p/ cozer
  • 2 abacates
  • 1 c. chá de sumo de limão
  • 1 gota de óleo essencial alimentar de alecrim (ver dica)
  • ½ c. chá de gomásio (ver dica)
  • 2 c. chá de sementes de sésamo
  • 2 fatias de pão integral torrado (100 g cada aprox.)

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1585.8 kJ / 379 kcal
Protein
13.8 g
Karbonhidrat
25.8 g
Yağ
26.3 g
Doymuş Yağ
4.9 g
Lif
9.7 g
Sodyum
283.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler