Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

4.6 5 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porties

Malzemeler

  • rijstnoedel naar keuze (zie tips)
    200 g
  • gember, vers wortel
    20 g
  • kippenbouillon of bottenbouillon (zie tips)
    1000 g
  • tamari saus
    40 g
  • witte miso (of shiro miso)
    50 g
  • kiphaasjes in tweeën gesneden
    500 g
  • savooiekoolblad in dunne plakjes gesneden (zie Tips)
    200 - 300 g
  • groenten Aziatische, naar keuze, in stukjes gesneden (2 cm)
    1 bos
  • geroosterd sesamzaad om te bestrooien
  • enokitake champignons, verse
    100 g
  • verse shiitake fijn gesneden
    8
  • lente-uien bijgesneden en in dunne plakjes gesneden
    3

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1823.5 mg
Protein 41.7 g
Kalori 1769.7 kJ / 421.4 kcal
Yağ 8 g
Lif 7.5 g
Doymuş Yağ 1.6 g
Karbonhidrat 40.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...