Cihazlar ve Aksesuarlar
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porties
Malzemeler
-
rijstnoedel naar keuze (zie tips)200 g
-
gember, vers wortel20 g
-
kippenbouillon of bottenbouillon (zie tips)1000 g
-
tamari saus40 g
-
witte miso (of shiro miso)50 g
-
kiphaasjes in tweeën gesneden500 g
-
savooiekoolblad in dunne plakjes gesneden (zie Tips)200 - 300 g
-
groenten Aziatische, naar keuze, in stukjes gesneden (2 cm)1 bos
-
geroosterd sesamzaad om te bestrooien
-
enokitake champignons, verse100 g
-
verse shiitake fijn gesneden8
-
lente-uien bijgesneden en in dunne plakjes gesneden3
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
1823.5 mg
Protein
41.7 g
Kalori
1769.7 kJ /
421.4 kcal
Yağ
8 g
Lif
7.5 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
40.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Foodtrends 2023
17 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Groentepannenkoekjes
20 dk
Vegetarische chili
35 dk
Hartige cashew roomkaas
Değerlendirme yok
Gorgonzola spread
Değerlendirme yok
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Değerlendirme yok
Thaise groene curry en citroengras met rijst
1sa 50 dk
Pad Thai
45 dk
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55 dk
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Değerlendirme yok
Mexicaanse tostadas met gehakt
1sa 10 dk
Chili non Carne
1sa
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20 dk